2026年2月
正值我国传统春节假期
是返乡出游的高峰
人员流动性大，过节聚餐多
呼吸道和肠道传染病的传播风险增加
同时，天气寒冷取暖时
炭火使用不当可造成一氧化碳中毒
南阳市疾控中心提醒广大居民
需做好流感、诺如、水痘、一氧化碳中毒、人禽流感、食源性疾病、猴痘等疾病的预防
外出旅居做好对尼帕病毒的关注
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，表现为高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，易在人群密集场所流行。
健康提示
01、通风洗手
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；饭前便后、接触公共物品、回家后及时用洗手液或肥皂流动水洗手。
02、戴口罩
前往商场、集会等人群密集场所时规范佩戴口罩，减少飞沫传播风险，做好个人防护第一道关。
03、增强免疫
寒潮来袭，注意头部、手脚保暖，规律作息、均衡饮食，适当运动，提高身体抵抗力。
04、接种疫苗
在感染前尽快接种流感疫苗，尤其是老人、儿童、慢性病患者等高危人群，提升机体免疫力。
诺如病毒
诺如病毒主要通过污染的水、食物和污染的物品等方式传播，冬季高发，常在学校、养老机构等人员密集场所引起聚集性或暴发疫情，易被误判为食物中毒。
健康提示
01、勤洗手
饭前便后、接触公共物品、外出回家后，用肥皂和流动水认真洗手。
02、食物熟透
食物要烧熟煮透，尤其是海鲜、贝类等，不食用生冷、不洁食物。
03、处理呕吐物
呕吐物应及时使用含氯消毒剂处理，做好个人防护，避免徒手清理。
04、居家休息
出现呕吐、腹泻症状应居家休息，避免传染他人。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过空气飞沫或接触患者疱疹液导致感染，冬春季易发，儿童和青少年较为常见。
健康提示
01、保持清洁
保持皮肤清洁，避免抓挠皮疹，防止感染。
02、勤打扫
居室勤打扫、勤通风，减少病毒残留。
03、症状早关注
出现发热、头痛、皮疹等症状时需引起重视，及时就医。确诊水痘后需休息至全部皮疹干燥结痂。
04、接种疫苗
按程序接种两剂次水痘疫苗，可有效预防或减轻病情，如班级出现水痘疫情，及时参与应急接种。
一氧化碳中毒
二月气温低，居民使用煤炉火锅、围炉煮茶、燃气热水器取暖洗浴等增多，若通风不良，一氧化碳易积聚易引发中毒，严重时可致昏迷、危及生命。
健康提示
01、通风换气
使用燃煤、炭火取暖时，务必开窗留缝通风；燃气热水器洗澡时控制好时间，洗完及时开窗。
02、定期检修
燃气热水器、灶具需由专业人员安装，定期检修燃气/煤气管路，破损漏气及时更换。
03、慎留密闭处
避开车库、地下室等通风不良场所，不在密闭空调车内久留。
04、懂急救常识
发现有人中毒，立即开窗通风，将患者转移至空气新鲜处，解开衣领，同时拨打120急救电话。
人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭。传染源主要为病死禽和携带禽流感病毒的禽类。人主要通过接触感染的禽或其分泌物、排泄物，接触被病毒污染的环境或物品而感染，一定条件下可通过空气传播。
健康提示
01、防护接触
避免接触生病或死亡动物，包括野生鸟类，与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生。
02、生熟分开
保持良好饮食习惯，生熟分开，生肉烹饪熟后食用；尽量不购买活禽，可购买集中宰杀处理好的禽类。
03、接触就诊
接触病死家禽后，若有发热、咳嗽等不适症状，应尽快就诊，并告知医生有无禽类及相关环境接触史，是否去过活禽市场等。
04、职业防护
从事禽类养殖、分拣、运送、销售、宰杀、免疫接种工作和病、死禽处理职业暴露人群按《禽流感职业暴露人员防护指导原则》做好个人防护。
食源性疾病
食源性疾病指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状最为多见。
健康提示
01、保持清洁
餐前便后、生熟食品交替处理时洗手；清洁厨房用具；防鼠防虫。
02、生熟分开
生熟食品在加工时使用两套处理工具，储存时分开存放。
03、烧熟煮透
肉、禽、蛋类和海制品要彻底烧煮熟。冰箱里存放的剩饭菜、熟食应彻底加热后再食用。
04、保持安全温度
熟食在室温下存放不宜超过2小时，应及时放入冰箱冷藏，且冰箱中食物不宜贮存过久。
05、确保原材料安全
选用符合安全标准的水、新鲜健康的食物，瓜果蔬菜生吃前彻底洗净，不要食用超过保质期的食品。
猴痘
猴痘是由猴痘病毒引起的一种病毒性疾病，两个进化分支为分支Ⅰ和分支Ⅱ，目前我国主要流行的毒株是猴痘病毒Ⅱb亚分支，2024年12月新发现Ⅰb亚分支。猴痘常见症状为皮疹或粘膜病变、发热、头痛、肌肉酸痛和淋巴结肿大等，可通过与具有传染性的人、受到污染的材料或被感染的动物密切接触传播。
健康提示
01、预防为先
做自己健康的第一责任人，了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，减少高危行为，降低传播风险。
02、外出严护
前往猴痘流行地区，应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护，避免与当地野生动物接触，避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触；遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫检测。
03、及时就医
如出现发热、皮疹等可疑症状且近期有可疑接触史，应及时就医并告知接触史。自出现症状起自我健康监测21天，期间尽量避免与他人密切接触。
尼帕病毒特别提醒
近期印度西孟加拉邦暴发尼帕病毒疫情引发关注，特此提醒广大居民提高防范意识，谨慎前往南亚和东南亚部分国家。该病毒主要存在于果蝠及感染的人、动物体液、分泌物和排泄物中，日常要避免直接接触相关风险源，不食用野生动物，水果洗净削皮、食物饮水高温煮沸后再食用。日常请做好个人防护和环境消毒，若出现相关不适症状，务必及时就医并主动告知接触史、旅居史。同时医疗机构需重点警惕14天内有可疑暴露史，且出现呼吸道、神经系统症状的患者，及时开展相关检测排查。
